Во вторник, 23.06.2020г. в 17.00  состоится заседание федерации на базе КДЮСШ-2 (ул С.Ковпака, 5а).

На повестке дня:

  • отчет президента федерации о работе за период 2018-2020гг.
  • отчет тренеров Харькова и Харьковской области о привлечении детей к гребному спорту и выполнении разрядных нормативов
  • календарь-2020 ( обсуждение спортивных мероприятий в рамках области и страны)

12 апреля 2020 г. спортсмены КДЮСШ-2 и колледжа спортивного профиля поддержали инициативу тестовых упражнений и приняли участие в первом онлайн тестировании.

Было предложено 2 комплекса упражнений.

В первом — 6 упражнений длительностью 20 сек. каждое. Общее время работы — 2 мин. Сумма всех повторений и есть результат.

Во втором комплексе — 4 упражнения, каждое из которых нужно выполнить по 10 раз без остановки 4 подхода.

В тестовом контроле приняли участие 21 человек. Приятно было смотреть на видеоотчеты каждого. Большое спасибо всем, кто принял участие!

Пробное тестирование вызвало некоторые вопросы о правильности выполнения упражнений. В следующий раз они будут подкорректированы, чтобы все были в равных условиях.

Следующее тестирование — 20 апреля.

Еще раз всем огромное спасибо. Вы делаете очень важное дело в пропаганде здорового образа жизни.

СПАСИБО:

Горбунову Дмитрию

Парамонову Илье

Зинченко Маргарите

Шумаровой Еве

Гармаш Роману

Чернигину Георгию

Виторт Вадиму

Пастушенко Игорю

Вернигора Илье

Щербак Игнату

Феклину Дмитрию

Тупкаленко Дмитрию

Гончаровой Марии

Бинус Александру

Матвееву Владимиру

Новикову Богдану

Бобрышевой Валерии

Стеценко Георгию

Бажинову Максиму

Крикливому Денису

 

В связи со сложившейся ситуацией в мире, связанной с развитием коронавируса, прошу всех разумно подойти к этой проблеме. Храните свое здоровье и здоровье своих близких!

При первых симптомах заболевания ОРЗ обращайтесь к врачу.

Избегайте контактов с больными людьми.

Напоминаю спортсменам, что в условиях запрета на тренировочные занятия, не стоит унывать! Находите способы самостоятельных спортивных нагрузок. Иммунитет спортсмена подвержен любой вирусной инфекции в случае резкого снижения физических нагрузок. Ни в коем случае не прекращайте получать равномерную нагрузку!

Крепкого всем здоровья!

С уважением Гармаш И.В.

Sars virus

Дорогие друзья!

На гребную базу КДЮСШ-2  срочно требуются 16 комфортных современных матрасов ( размер 900х2000).

Появилась возможность проводить полноценные спортивные сборы разного уровня подготовки с проживанием на нашей базе.

Очень надеемся на Ваше участие в решении этого вопроса! Заранее спасибо!

С уважением,  ФВБКХО.

02.02.2020г. на гребной базе КДЮСШ-2 (ул. Сидора Ковпака, 5а) состоятся контрольные соревнования по общей физической подготовке.

Начало в 9.00.

Программа соревнований:

  Жим штанги лежа (2 мин.) Тяга штанги лежа (2 мин.) бег
Взрослые 18+ 30 кг 40 кг 3000 м
Юниоры 2002-2003 25 кг 30 кг 2000 м
Юноши 2004-2005 25 кг 25 кг 2000 м
Юноши 2006-2007 15 кг 20 кг 1500 м